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·产孕妇知识·
产后身体的变化与复原

怀孕与产后所形成生殖器官和全身的变化,约须六~八周才能慢慢恢复原状,此一期间在医学上称为产褥期。而完成怀孕与生产之后的身体会相当疲惫,唯有充分休养与补充营养才能复原。

▼产后的身体变化/

子宫的变化:
刚生产后的子宫约如小孩头部大小,经二周后才会恢复鸡蛋大小。子宫的这种变化在氧气的分解作用下流出血液,使每一根肌肉纤维变细、变短,才完成的肌肉纤维整合现象。
生产后的子宫变化不只呈现在体积大小方面,其位置也会发生变化。
如果子宫内残存一部分胎盘或羊膜,或者积留凝血,将导致子宫的下降减缓和软弱无力。产科医师在进行产后诊察时,除了量体温与脉博之外,还会做子宫高度测量,即可察知是否存有异状。
生产后,在胎盘与羊膜剥离下,子宫内面会呈现极度虚弱,但是经过二、三日,即可再度长出黏膜来,约经一周后,子宫内面几乎完全为黏膜所覆盖,到了产褥期末,新黏膜即全部恢复原状。

生殖器官的复原:
所谓生殖器官的复原,意指产后的变化,如子宫恢复原来大小、阴道与外阴也恢复怀孕前状态,接着月经周期又开始,表示又可以受孕了。
产后授乳者月经来得较迟,大约有百分之四十的人在产后六个月以内才开始有月经。如果完全没有出乳,大部分在产后六~八周开始。

阴道与外阴的复原:
阴道、外阴在产后会呈现肿胀现象;阴道壁变为青紫色,布满细小伤口。此外,在阴道腔极度收缩下,皱纹也会完全消失。这些异常现象于产后一周左右即可恢复,四周后几乎就和怀孕前亳无差别。张开的阴道口约一天就可回复,然而处女膜则完全断裂,无法恢复原形。包围子宫入口与阴道周围的骨盆底肌肉有时也会受伤,其恢复时间约四~八周。

其它器官的变化:
卵巢或输卵管于生产后呈现的充血、水肿的现象,也可逐渐复原,而卵巢的黄体于怀孕后半期即已退化,生产后立刻萎缩。

乳汁的分泌:
乳房在怀孕后便较为肿胀,生产结束后则更为饱满。授乳三、四月会变硬胀大,偶而还可看见皮下静脉浮现表皮。
怀孕后期至产后二、三日间,乳房会流出脂肪成分多的黄色初乳,接着才出现白色的成乳。
产后乳房特征之一是发痛与发热,而乳房温度约较体温高出二度。

全身的变化:
生产完毕的产妇会感觉有点疲倦,只须多加休息、睡眠充足,身心即能恢复愉快。
而生产形成的外阴小裂伤、会阴裂伤或侧向切开的缝合处会有疼痛的感觉,普通在四、五日可拆线,其后只要注意不感染细菌,各方面都可慢慢复原。

*本文章出自《健康怀孕280天》培根文化公司出版

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